毎日の足もみ👣

こんにちは(*^^*)

梅雨入りしましたね～☔

朝晩はまだ冷える日が

ございますので体調には

気を付けたいものですね👣

さて

お客様の許可を頂き掲載させて

頂きます。

⇓コチラ

足のむくみとハリが

ものすごくあられ

朝ベッドから起きての

第一歩目が足裏と足首が

痛いそうです。

その原因は

尿酸が足にたまっていて

身体から出てきれていないのですね💡

心臓からの血液ポンプが

100の圧で血液を送るとしたら

そこから枝分かれして更に枝分かれしながら

血液が全身に流れます。

↑こんな感じ(;^_^A

絵がヘタクソですみませんm(__)m💦

足の指先はほぼ０に近い状態です。

毎日の足もみで

血液の流れを良くします。

そして大事なのが

足もみ後のお白湯です♨

５００㏄

血流が良くなる事により

毛細血管が

老廃物を腎臓まで運んでくれます。

腎臓は血液をろ過します。

ろ過されたキレイな血液は

心臓からまた送り出されます。

ろ過された老廃物は・・？

尿管を通り

膀胱に溜まり

尿道を通って・・

オシッコとして体外へ排出されます。

そこで

肝心な水分が不足だと

せっかくろ過された老廃物が

体外へ出ることなく

体中をぐるぐるぐるぐる💦

お白湯・または常温の水を

５００㏄飲みオシッコで

老廃物を体の外に出しましょう💡

なぜ５００なのか・・・？

膀胱の許容量が４５０㏄と

言われています。

膀胱を満タンにして

出してしまいましょう！て

ことですね(^_-)-☆

足もみだけ・お白湯だけ

では効果はありません。

足もみ＋お白湯です。

右足裏だけ

このような状態だった

足裏も・・・

約二ヵ月ちょいの

毎日の足もみと白湯で

ここまで違ってきます💡

見た目でも違うと

やはり体調も違ってきます。

ご自分の足もみ

されてみませんか～👣

♡幸