放課後こども教室👣

こんにちは(*^^*)

先日２月９日(木)に

世知原小学校にて放課後こども教室へ

行ってきました☆

DAISOの踏み板を使った

セルフケアを音楽に合わせてする

やり方を子供たちと一緒にしました(*^^*)

長崎から同じ若石の仲間の

カオリさんにも来て頂き

楽しく講座をさせて頂きました☆

最後はお尻歩き競争で

締めくくりました(*^^*)

DAISOの踏み板は

セルフケアにもってこい！です💡

高い道具を使わなくとも

きちんと反射区に当てて乗って頂き

終わったら５００㏄のお白湯を飲む💡

子供さんでも

簡単にできます(^_-)-☆

こちらを取り入れた保育園では

インフルエンザの感染が減少したという

データも出ているそうです。

若石 足もみ処～幸sachi～では

サロンへお越しのお客様には

ご希望の方へセルフケアをお教えしております(*^^*)

自分の健康は自分で守る。

それが若石健康法のモットーです(*^^*)

♡幸