効果・注意事項

効果☘


各器官や臓器の働きを正常にします

足裏の反射区を刺激することによって、対応する各器官の細胞が活性化され

正常になります。

細胞を活性化させることによって

自然治癒力をアップさせ、予防にもつながります。


ホルモンバランスを整えます

ホルモンに関連する器官の細胞が活性化されて全体のバランスが整います。

全身の緊張をほぐしてリラックスさせる効果があります。

子供の成長や精神活動にも効果的です。


血液の循環を良くします

低体温の方など、平熱が上がります。

しもやけ、冷え性、生理痛などお悩みの方・・・効果的です。

血液循環を良くすることは

新陳代謝が良くなり足の先まで温かくなります。

注意事項☘


食後1時間は避けます

食後は消化器(胃・肝臓など)に血液が集まって、消化活動をしています。

この時に足をもむと、体中の血行が良くなり

消化のために消化器へ集まっている血液が分散してしまう恐れがあります。

そうなると、消化不良などの原因にもなりますので

食後1時間はあけてからもみましょう👣



妊娠中・生理中も避けましょう

生理の出血量が多いかたは注意が必要です。



お白湯を飲みましょう

足もみをした後は血液循環がとても良くなっています。

血液中の老廃物を尿として排泄させるために水分をとります。

500㏄のお白湯です😊

※なぜ500㏄???

成人男性は膀胱に約450㏄の尿がたまります。

尿で体内の老廃物を出し切るように少し多めの500㏄という訳です✨


飲み慣れない方は、何回かに分けて飲まれても構いません。

毎日足もみをしても、まんべんなく足もみしても

お白湯を飲み、尿で老廃物を体外へ出さなければ効果はありません👣